ÖFAST-S-Test für ATS-Geräteträger
Am Samstag, den 23.05.2020, wurde der ÖFAST-S (Österreichischer-Feuerwehr-Atemschutz-Test) bei der Feuerwehr Bregenz-Rieden durchgeführt.
Der ÖFAST ist einmal jährlich verpflichtend und dient zur Überprüfung von Fitness und Gesundheit.
Der ÖFAST umfasst mehrere Stationen, welche innerhalb einer gewissen Zeitvorgabe abgearbeitet werden müssen:
- Gehen 200m ohne und 100m mit 2 B-Schläuchen (innerhalb 6 min.)
- Stiegen hinauf- und heruntersteigen (in Summe 180 Stufen – davon 90 hinauf und 90 hinunter) – (innerhalb 3,5 min.)
- 100m Gehen mit 2 Kanistern (je 20 kg) – (innerhalb 2 min.)
- Unterkriechen – Übersteigen von Hindernissen (innerhalb 3 min.)
- C-Druckschlauch auswerfen und wieder einrollen – (innerhalb 2 min.)
Aufgrund unserer Stützpunktaufgabe mit den Langzeitatemschutzgeräten muss eine erweiterte Version des ÖFAST Test gemacht werden, bei welcher am Schluss nochmals zusätzlich folgende Stationen absolviert werden müssen:
- Stiegen hinauf- und heruntersteigen (in Summe 180 Stufen – davon 90 hinauf und 90 hinunter) – (innerhalb 3,5 min.)
- Gehen 100m mit 2 B-Schläuchen und 200m ohne (innerhalb 6 min.)
- Regenerationsphase (5 min.)
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